Как отказаться от сладкого?
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
- Сообщения: 254
Как отказаться от сладкого?
Добрый вечер! Пожалуйста, дайте совет, как отказаться от сладкого? Может можно чем-то заменить. Не могу без сладкого совсем.
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 14:27
- Сообщения: 145
Как отказаться от сладкого?
Попробуйте заменить сухофруктами, но тоже немного. В чай вместо сахара обычного кладите сахзам.
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
- Сообщения: 186
Как отказаться от сладкого?
Попробуйте потихоньку отвыкать, не бросайте сразу. Сначала исключите есть сладкое вечером, потом в обед, о потом и утром, заменяйте фруктами.
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
- Сообщения: 180
Как отказаться от сладкого?
Сейчас много всяких протеиновых батончиков и конфет без сахара, всяких сиропов. Они очень вкусные, заменить можете ими.