Упражнение «Гримаса».Отлично сжигает жир и подтягивает овал лица
Как выполнять:
встаньте и выдвиньте нижнюю челюсть чуть вперед;
соберите губы трубочкой, вытягивайте их вперед вместе с шеей;
вместе с этим поднимайте голову и тянитесь вверх, будто хотите поцеловать потолок. Вы должны почувствовать растяжение мышц от подбородка до грудины;
откиньте руки назад для того, чтобы сохранить равновесие.
Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать
Инга
Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать
Упражнение «Язычок»
Как выполнять:
задерживая дыхание, произнесите букву О;
высуньте язык, опустите его вниз как можно ниже, пытаясь достать до подбородка;
широко откройте глаза, поднимите взгляд вверх;
сделайте выдох-вдох;
повторите упражнение три раза.
Как выполнять:
задерживая дыхание, произнесите букву О;
высуньте язык, опустите его вниз как можно ниже, пытаясь достать до подбородка;
широко откройте глаза, поднимите взгляд вверх;
сделайте выдох-вдох;
повторите упражнение три раза.
Инга
Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать
Упражнение «Полоскание»
Как выполнять:
на задержке дыхания поочередно надувайте сначала одну щеку, потом другую;
постарайтесь выполнять упражнения в быстром темпе;
повторите упражнение три раза, делая в каждом подходе по 10 движений.
Как выполнять:
на задержке дыхания поочередно надувайте сначала одну щеку, потом другую;
постарайтесь выполнять упражнения в быстром темпе;
повторите упражнение три раза, делая в каждом подходе по 10 движений.
lisita
Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать
Современная косметология предлагает несколько вариантов коррекции формы лица и уменьшения жировых отложений на нем. Перед любой процедурой следует изучить анамнез пациента на предмет хронических и других заболеваний.
Если существует какая-то проблема, то в первую очередь стоит обратиться к нужному специалисту. Аппаратные и инъекционные технологии лучше выполнять, если организм здоров.
Если существует какая-то проблема, то в первую очередь стоит обратиться к нужному специалисту. Аппаратные и инъекционные технологии лучше выполнять, если организм здоров.
lisita
Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать
Для корректировки лица и удаления излишков жира используют следующие процедуры:
Сфокусированный ультразвук. Процедура HIFU — технология, которая уменьшает «жировые пакеты» на лице, подтягивает щеки и убирает второй подбородок, также сокращает кожу, делает лицо стройным. Делается один-два раза с промежутком в три месяца. Эффект нарастает в течение двух месяцев.
Лазерный липолиз. Методика состоит из комбинации: введение специального липолитика и проведение лазерной процедуры, которая дает прогрев тканей на три миллиметра и еще мощнее усиливает разрушение жировой клетки. Процедура курсовая. Рекомендуется три-пять процедур, которые делают один раз в 7–10 дней».
Сфокусированный ультразвук. Процедура HIFU — технология, которая уменьшает «жировые пакеты» на лице, подтягивает щеки и убирает второй подбородок, также сокращает кожу, делает лицо стройным. Делается один-два раза с промежутком в три месяца. Эффект нарастает в течение двух месяцев.
Лазерный липолиз. Методика состоит из комбинации: введение специального липолитика и проведение лазерной процедуры, которая дает прогрев тканей на три миллиметра и еще мощнее усиливает разрушение жировой клетки. Процедура курсовая. Рекомендуется три-пять процедур, которые делают один раз в 7–10 дней».
Тема поднималась пользователем Anonymous 17 июн 2022, 18:54.