ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Софико

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Софико » 06 дек 2022, 07:36

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Варя

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Варя » 06 дек 2022, 07:36

Софико писал(а):
06 дек 2022, 07:36
ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?
Витамины для сосудов – низкомолекулярные вещества, поддерживающие нормальную циркуляцию крови. Данные соединения укрепляют стенки капилляров, снижают концентрацию холестерина в крови, улучшают эластичность артерий и вен, уменьшают спазм гладкой мускулатуры (вследствие чего увеличивается просвет сосудов), устраняют гипоксию тканей, защищают мембраны клеток от свободных радикалов.

Софико

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Софико » 06 дек 2022, 07:37

ЗАЧЕМ УКРЕПЛЯТЬ СОСУДЫ?

Варя

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Варя » 06 дек 2022, 07:37

Софико писал(а):
06 дек 2022, 07:37
ЗАЧЕМ УКРЕПЛЯТЬ СОСУДЫ?
Кровеносные сосуды – полые трубчатые образования, по которым кровь перемещается по организму: от сердца к органам (по артериям) и в обратном направлении (по венам).

Варя

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Варя » 06 дек 2022, 07:38

Причём от состояния капилляров зависит не только снабжение клеток питательными веществами, но и регуляция тканевого дыхания. Однако, в результате возрастных изменений, сосуды теряют эластичность и гладкость, прекращают адекватно реагировать на изменение интенсивности кровотока. При этом, нарушается кровообращение, ослабевают венозные клапаны, накапливается «плохой» холестерин на стенках артерий, повреждается внутренняя поверхность капилляров. Данные процессы лежат в основе развития множества заболеваний (варикозного расширения вен, гипертонии, инсульта, атеросклероза, геморроя, инфаркта, паралича, ишемии, тромбоза, флебита).

Гость

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Гость » 06 дек 2022, 07:38

Кроме того, структуру капилляров ухудшают внешние факторы: неправильное питание, вредные привычки, стрессы, гиподинамия, избыточный вес, гиповитаминоз, недостаток воды в рационе.

Альбина

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Альбина » 06 дек 2022, 07:38

Симптомы «плохих» сосудов: холодные пальцы на руках и ногах; кровоизлияния на глазном яблоке; укачивание; сосудистая сеточка на лице, купероз; обмороки, головокружение; плохая переносимость жаркой погоды; головные боли; темнота в глазах при резкой смене положения головы; перепады давления; носовые кровотечения; метеочувствительность; учащённое сердцебиение; шум в ушах. Если присутствует хотя бы один из перечисленных симптомов, важно срочно обратиться к врачу-флебологу или сосудистому хирургу (для выявления местонахождения «слабых» капилляров).

Альбина

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Альбина » 06 дек 2022, 07:39

Для замедления возрастных изменений в организме важно регулярно принимать витаминные комплексы. Это поможет минимизировать риск развития тяжёлых заболеваний: инфаркта миокарда, инсульта и тромбоза «глубоких» артерий, которые интенсивно прогрессируют с каждым годом.

Софико

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Софико » 06 дек 2022, 07:39

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ СОСУДАМ?

Карина

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СОСУДОВ,что такое?

Сообщение Карина » 06 дек 2022, 07:40

Витамин A (ретинол). Препятствует повреждению клеток свободными радикалами, улучшает структуру венозной стенки, ускоряет естественное обновление эластичного слоя капилляров, поддерживает тонус сосудистого русла. Суточная норма – 3 – 7 миллиграмм. Ретинол содержится в моркови, петрушке, тыкве, щавеле, шпинате, помидорах, абрикосах, сливе, ежевике Витамин E (токоферол).

Снижает интенсивность накопления холестерина на сосудистых стенках, ускоряет рассасывание образовавшихся тромбов, повышает барьерные функции клеточных мембран, укрепляет сердечную мышцу (миокард), снижает вязкость крови, усиливает прочность и эластичность капилляров. Физиологическая потребность в токофероле составляет 20 миллиграмм.

Растительные источники – проросшее зерно, орехи, зелёные овощи, растительные масла, крупы, морепродукты. Витамин P (биофлавоноиды, рутин). Повышает эластичность сосудов, уменьшает проницаемость капиллярной сети (для проникновения патогенных бактерий), усиливает антиоксидатные свойства витамина C, укрепляет стенки артериол и венул.

Ответить