ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Гость

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Гость » 06 дек 2022, 08:03

ВИТАМИНЫ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ СТАРШЕ 65 ЛЕТ

ретинол; аскорбиновая кислота; тиамин; рибофлавин; пиридоксин; цианокобаламин; кальций и холекальциферол; йод; железо.

Паола

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Паола » 06 дек 2022, 08:08

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН, УЛУЧШАЮЩИЕ РЕПРОДУКТИВНУЮ ФУНКЦИЮ

токоферол; ретинол; тиамин; рибофлавин; фолиевая кислота.

Паола

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Паола » 06 дек 2022, 08:18

ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ

ретинол; тиамин; рибофлавин; пиридоксин; цианокобаламин; аскорбиновая кислота; токоферол; холекальциферол; кальций; магний; фосфор; железо; цинк; йод.

Людмила

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Людмила » 06 дек 2022, 08:18

ЗНАЧЕНИЕ НУТРИЕНТОВ ?

Кира

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Кира » 06 дек 2022, 08:19

Ретинол (A). Замедляет старение клеток кожи. Способствует выработке антивозрастного фактора – коллагена, обеспечивает полноценное развитие ребенка (физическое и половое).

Токоферол (E). Это мощнейший антиоксидант, нормализует гормональный фон, стимулирует выработку сперматозоидов (у мужчин). Нейтрализует свободные радикалы, замедляет старение организма. Витамин E отвечает за возможность зачатия и вынашивания ребенка. Дефицит соединения в организме снижает половое влечение, уменьшает выработку гормонов.

Тиамин (B1). Улучшает кроветворение, сон, память, избавляет от стресса, нормализует обменные процессы в организме. Витамин B1 поддерживает умственную деятельность, зрение, протекание реакций обмена углеводов в норме.

Кира

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Кира » 06 дек 2022, 08:20

Рибофлавин (B2). Участвует в создании красных кровяных телец, жировом, белковом и углеводном обменах. Регулирует работу щитовидной железы, помогает усвоить железо, ускоряет заживление ранок, защищает сетчатку от УФ-лучей, укрепляет иммунитет.

Пантотеновая кислота (B5). Участвует в жировом обмене, снабжает организм энергией.

Пиридоксин (B6). Поддерживает работу мочеполовой и нервной систем, участвует в формировании красных кровяных телец. Фолиевая кислота (B9). Оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию, предупреждает малокровие у детей. Чрезвычайно важно принимать витамин B9 на этапе планирования беременности обоим партнерам, а также женщине в период вынашивания малыша, поскольку нутриент участвует в закладке нервной системы и развитии мозга плода.

Кира

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Кира » 06 дек 2022, 08:20

Фолиевая кислота (B9). Оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию, предупреждает малокровие у детей.

Чрезвычайно важно принимать витамин B9 на этапе планирования беременности обоим партнерам, а также женщине в период вынашивания малыша, поскольку нутриент участвует в закладке нервной системы и развитии мозга плода.

Цианокобаламин (B12). Обеспечивает синтез гемоглобина, передачу клеткам кислорода. Аскорбиновая кислота (C). Усиливает энергию организма, помогает выдерживать стресс, укрепляет иммунитет. Улучшает концентрацию внимания, состояние стенок сосудов, участвует в усвоении железа, создании новых тканей.

Алия

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Алия » 06 дек 2022, 08:21

Филлохинон (K). Улучшает свертываемость крови. Профилактирует отечность нижних конечностей, поддерживает в норме процессы в соединительной ткани или костях. Биотин (H). Отвечает за здоровье и красоту кожи. Ниацин (PP).

Участвует в обменных процессах и усвоении белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов.

Никотиновая кислота является важным компонентом для продуцирования гемоглобина и клеток крови.

Гамма-линолевая кислота (омега-6). Предотвращает разрушение нервных клеток, уменьшает уровень холестерина в крови, нагрузку на поджелудочную железу и печень, снижает давление, замедляет старение организма.

Алия

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Алия » 06 дек 2022, 08:22

Альфа-линоленовая кислота (омега-3). Противостоит воспалению суставов, сгущению крови, размягчению ногтей, снижению остроты зрения, ухудшению состояния кожи.

Омега-3 – сильный антиоксидант, регулирующий жировой обмен, способствующий заживлению ран, замедляющий возрастные изменения в клетках. Избавляет от эмоциональных расстройств, аллергических реакций, синдрома хронической усталости. Коэнзим Q10.

Представляет собой витаминоподобное соединение, стимулирующее продуцирование аденозинтрифосфата – АТФ, который служит единственным источником энергии. С возрастом (особенно после 30 лет) выработка коэнзима снижается, что вызывает старение организма, развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Гость

ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ

Сообщение Гость » 06 дек 2022, 08:22

Q10 оказывает гипотензивное, противоаллергическое, гепатопротекторное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое действия, нормализует липидный состав крови, регулирует уровень глюкозы.

Ответить