Поддерживают репродуктивную функцию организма. Помогают противостоять всевозможным простудам, преодолевать усталость и сонливость, увеличивать переносимость тяжелых нагрузок. Препятствуют развитию авитаминоза. Обеспечивают энергетические процессы и синтез белков в организме. Укрепляют ногти, препятствуют выпадению волос, улучшают состояние кожных покров. Для хорошей потенции, выработки семени, нормальной регенерации эпителия в яичках семенных канальцах (у мужчин). Борьбы с депрессиями. Уменьшают проявления ПМС (у женщин).
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
Ника
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
Федор
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ВИТАМИНЫ ЛЮДЯМ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА (ПОСЛЕ 35 ДО 65 ЛЕТ)?
Ника
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
Смягчают последствия менопаузы (климакса), нормализуют гормональный фон у женщин. Профилактируют развитие остеопороза. Борются с возрастными изменениями: уменьшают выраженность морщин, разглаживают гусиные лапки под глазами. Укрепляют сердце, сосуды. Защищают от рака молочной железы (у женщин), простаты (у мужчин). Поддерживают остроту зрения, препятствуют пересыханию роговицы. Регулируют жировой обмен в организме. Улучшают память, состояние нервной системы. Восполняют дефицит энергии.
Кира
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
Улучшают пищеварение. Препятствуют разрушению зубов, развитию остеопороза. Укрепляют нервную систему. Способствуют активной жизни. Замедляют старение. Сохраняют подвижность суставов. Поддерживают работу сердца. Защищают мозг от повреждений. Повышают сопротивляемость организма болезнетворным бактериям, вирусам. Снижают количество холестерина. Стимулируют разжижение крови, препятствуют образованию тромбов. Придают стенкам сосудов эластичность.
Кира
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
Для каждого возраста нужны свои витамины, которые принимают курсами дважды в год на протяжении одного-двух месяцев. Они обеспечивают правильное развитие организма (в детстве), половое созревание (в юности), зачатие и вынашивание ребенка (в зрелости), замедляют старение (после 40 лет). Витаминные комплексы назначаются при: умственных перегрузках; отставании в развитии; несбалансированном рационе питания; занятия спортом; лечении антибиотиками; сниженном аппетите; в реабилитационный период после долгой болезни; проживании в экологически неблагоприятных условиях; сезонном авитаминозе; плохом иммунитете; планировании беременности.
Кира
ВИТАМИНЫ ПО ВОЗРАСТУ
Самые главные витамины для здоровья человека – A, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, H, PP, K, D, минералы – кальций, магний, фосфор, селен, цинк, железо, йод, медь, марганец, омега-3, 6 кислоты, коэнзим Q10. Для поддержания нормального самочувствия и здоровья внутренних органов ежедневный рацион человека должны составлять следующие продукты: сливочное, растительное масла, рыба, мясо, печень, крупы или бобовые, хлебцы с отрубями, молочные продукты, орехи, зелень, житный хлеб, фрукты, ягоды, яйца, овощи.
Тема поднималась пользователем Anonymous 13 дек 2022, 22:05.