ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Алисия

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Алисия » 19 дек 2022, 11:22

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Гость

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Гость » 19 дек 2022, 11:23

Витамины для детей – полезные вещества, необходимые для полноценного формирования и развития организма ребенка. Они отвечают за здоровье внутренних органов, слаженную работу эндокринной, нервной систем, регулируют обмен веществ. Если в детском организме не хватает витаминов, он начинает функционировать в усиленном режиме. Возникают быстрая утомляемость, судороги в ногах, головные боли, ухудшается память, происходит задержка в развитии (умственное или физическое отставание).

Алисия

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Алисия » 19 дек 2022, 11:23

ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ?

Кируль

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Кируль » 19 дек 2022, 11:23

Алисия писал(а):
19 дек 2022, 11:23
ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ?
В возрасте активного развития, большинство ребят посещают общественные места (детские сады, театры, кино, парки), расширяется социальная жизнь чада, что ведет к резкому возрастанию риска заразиться острой респираторной инфекцией. Тут-то и становится актуальным вопрос о необходимости дополнительного употребления витаминно-минеральных комплексов для повышения иммунитета.

Кируль

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Кируль » 19 дек 2022, 11:24

В период «перестройки» организма ребенка дефицит нутриентов приводит к возникновению следующих проблем: ухудшению памяти, аппетита; гормональному дисбалансу; нарушению сна; замедлению роста, развития; повышенной утомляемости; апатии, вспышкам раздражительности, нервозам; частым инфекционным заболеваниям; головным болям; расшатыванию зубов, кровоточивости десен; медленному заживлению ран; бледности кожных покров; ломкости ногтей, волос; сухости кожи; хронической усталости; анемии, слабости; образованию язв на языке, трещинок в уголках рта; светочувствительности глаз

Кируль

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Кируль » 19 дек 2022, 11:24

В результате ребенок становится вялым, раздражительным, плохо кушает и спит. Чтобы устранить данные последствия родителям рекомендуется обогатить рацион дитя свежими фруктами, овощами, зеленью, орехами, злаками и регулярно в весенний и осенний период проводить витаминную терапию с профилактической целью.

Зои

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Зои » 19 дек 2022, 11:25

Витамины делятся на следующие группы: Монокомпонентные, содержат один вид органических соединений. К ним относят аскорбиновую кислоту, витамины А, Е, К, D. Многокомпонентные, представляют собой симбиоз нутриентов. В состав поливитаминов входят от двух до десяти веществ. Популярные препараты: Мульти-Табс, Витарон, Биовиталь, Алфавит. Витаминно-минеральные комплексы. В составит таких препаратов входят макро- и микроэлементы. Они более сбалансированы, чем моно и многокомпонентные витамины. Благодаря наличию минералов, данные комплексы имеют гораздо шире спектр действия: поддерживают зрительные функции, укрепляют кости, зубы, улучшают память, поднимают иммунитет. Лучшие из них: Пиковит Омега-3, Алфавит, Мульти-табс, ВитаМишка calcium+, Биовиталь Гель.

Зои

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Зои » 19 дек 2022, 11:25

Формы выпуска витаминов для ребенка: жевательные пастилки; таблетки; сиропы; капли; порошки; мармеладные фигурки; леденцы; гель; шипучие таблетки. Чтобы детские препараты были приятными на вкус и привлекали внимание малышей, в них добавляют красители и ароматизаторы. Перед покупкой убедитесь, что выбранный комплекс подходит по возрасту ребенку. Рекомендуется отдавать предпочтение витаминным средствам с точной дозировкой (леденцам, пастилкам, фигуркам). Детям до года не давайте препараты, которые требуют точного замера дозы (сиропы, гели), поскольку можно подвергнуть ребенка риску передозировки.

Алисия

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Алисия » 19 дек 2022, 11:25

ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ РЕБЕНКА?

Кируль

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сообщение Кируль » 19 дек 2022, 11:26

Витамин А. Синтезирует белки, участвует в формировании скелета и нормального зрения у ребенка, участвует в развитии легких, пищеварительного тракта, регенерации слизистых оболочек. 1/3 суточной потребности бета-каротина должны составлять яйца, кисломолочные напитки, сливочное масло, сливки, а 2/3 – продукты растительного происхождения (томаты, морковь, абрикосы, сладкий перец). Витамин В1. Поддерживает умственную деятельность, нормальное течение углеводного обмена в организме, улучшает усвоение нутриентов из пищи. Источники тиамина: орехи, гречка, кукуруза, картофель, фасоль. Витамин В2. Отвечает за хорошее состояние кожных покров, ногтей, волос, поддерживает рост чада. Продукты, богатые рибофлавином: рыба, сыр, молоко, курица. Витамин В6. Регулирует работу нервной системы, нужен для улучшения памяти, формирования красных кровяных телец, развития иммунитета ребенка. Пиридоксин присутствует в субпродуктах, зеленом перце, капусте, говядине, яйцах. Витамин В9. Поддерживает кожу в хорошем состоянии, предупреждает малокровие. Особенно нуждаются в фолиевой кислоте больные дети, которым следует ее давать для аппетита. Природные источники: грибы, лук, морковь, петрушка, печень. Витамин В12. Участвует в кроветворении, активирует работу нервной системы малыша. Цианокобаламин находится в морепродуктах, сое, яйцах, сыре, курице.

Ответить