ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Гость

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Гость » 24 дек 2022, 11:26

Парааминобензойная кислота (также известна как витамин Н1) является компонентом фолиевой кислоты. Способна синтезироваться в кишечнике.

Гость

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Гость » 24 дек 2022, 11:27

РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ
Ранее считалось, что парааминобензойная кислота – это витамин. Затем исследователи доказали, что вещество Н1 не является жизненно важным для человека. Тем не менее Н1 играет важную роль для поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Без этих полезных бактерий синтез многих витаминов был бы невозможным.

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА Учитывая, что витаминоподобное вещество Н1 является частью фолиевой кислоты, то его дефицит порождает нехватку В9. А недостаточное количество витамина чревато серьезными нарушениями здоровья. Особенно опасен дефицит фолиевой кислоты для беременных.

СИМПТОМЫ ЧРЕЗМЕРНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ Передозировка может вызвать тошноту и рвоту.

Полина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Полина » 24 дек 2022, 11:27

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗА

Максимальная доза вещества Н1 не должна превышать 300 мг в сутки. Источники: мясо; яйца; молоко; крупы.

Полина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Полина » 24 дек 2022, 11:27

Витамин P (рутин, или биофлавоноиды) также принадлежит к числу витаминоподобных веществ. Известен своими способностями укреплять стенки сосудов, снижать их проницаемость. По функциям, выполняемым в организме, напоминает действие витамина С.

Полина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Полина » 24 дек 2022, 11:28

РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ благотворно влияет на работу надпочечников и щитовидной железы; защищает витамин С от разрушения; избавляет от отеков и головокружений.

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА Недостаток ведет к ломкости капилляров, кровоточивости десен, мелких кровоизлияний.

Полина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Полина » 24 дек 2022, 11:29

СИМПТОМЫ ЧРЕЗМЕРНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ Нетоксичен. Передозировка не вызывает осложнений. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗА Нет точного определения суточной нормы, но рекомендуемая доза колеблется в пределах 35-100 мг вещества. Источники: цитрусовые; смородина; шиповник; гречка; капуста; петрушка; помидоры

Карина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Карина » 24 дек 2022, 11:30

Убихинон, или коэнзим Q10, производится клетками организма, а также есть во многих продуктах питания. В человеческом теле концентрируется в сердечной мышце.

Карина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Карина » 24 дек 2022, 11:31

РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ Убихинон является мощным антиоксидантом. В число его функций входит: обеспечение организма энергией на клеточном уровне; «помощь» ферментам. Некоторые исследования доказали эффективность Q10 в лечении сердечной недостаточности и в реабилитационной терапии. Иногда говорят о его способности продлевать жизнь больных СПИДом

Карина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Карина » 24 дек 2022, 11:32

Недостаточное потребление коэнзима Q10 чревато развитием сердечных болезней. Дефицит этого вещества наблюдается в больных раком и СПИДом.

Карина

ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Сообщение Карина » 24 дек 2022, 11:32

Передозировка его почти невозможна.

Ответить