ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Лика · Сообщение **Лика** » 24 дек 2022, 11:32

Для поддержания здоровья советуют принимать от 10 до 30 мг вещества. В качестве лекарства доза может быть увеличена. Источники: субпродукты.

Лика · Сообщение **Лика** » 24 дек 2022, 11:33

Липоевая кислота (витамин N) является витаминоподобным веществом, способным растворятся в жирной среде.

РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ N-«витамин» необходим для поддержания функциональности щитовидной железы и защиты от УФ-излучений. Также защищает печень и нервную систему, улучшает зрение, ускоряет выработку энергии.

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА Недостаточное количество может стать причиной нарушения работы печени, ее ожирения, дисфункции желчного пузыря.

Лика · Сообщение **Лика** » 24 дек 2022, 11:33

Суточная потребность для взрослых – 25-50 мг; для детей – 12-25 мг. Беременным и кормящим стоит увеличить дозу до 75 мг в день. Источники: субпродукты; грибы; дрожжи; шпинат.

Карина

ПАНГАМОВАЯ КИСЛОТА
Это водорастворимое витаминоподобное вещество, известно еще как В15. РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ улучшает липидный обмен; укрепляет здоровье печени; способствует синтезу креатининфосфата (важен для работы мышц); обладает противовоспалительным свойством.

Карина

Недостаток В15 ведет к нарушениям в работе нервной системы, быстрой утомляемости и неправильной работе желез. Может послужить причиной развития сердечных болезней.

Карина

Симптомами передозировки могут служить головные боли, тахикардия, слабость, проблемы с сердцем