ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Фарида

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Фарида » 26 дек 2022, 11:08

ДИЕТА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ВЫСОКИМ ХОЛЕСТЕРИНОМ

Диетологи Великобритании составили список из 6 групп супер-продуктов, которые помогают снизить концентрацию холестерина. Это: соевые продукты: молоко, десерты, заменители мяса, бобы, тофу (не менее 15 г в день); орехи (горстка); овсянка и ячмень; фрукты и овощи; продукты, богатые полиненасыщенными жирами. Кроме того, британцы собрали также перечень из шести продуктов, наиболее опасных для людей, у которых холестерин высокий. Он состоит из: сливочного масла; топленого масла; маргарина; сала; жирного и переработанного мяса; молочных жиров.

Ирэн

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Ирэн » 26 дек 2022, 11:09

ЧЕМ ОПАСЕН ХОЛЕСТЕРИН ?

Мия

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Мия » 26 дек 2022, 11:09

Кажется, уже всем известно, что повышенный холестерин несет проблемы для здоровья. Но насколько опасен избыток «жировоска» и что вызывает подобные отклонения от нормы, лица без медицинского образования редко могут внятно объяснить. Минуя тяжелую врачебную терминологию, попробуем как можно доходчивее рассказать об этом. Итак, в сосудах «живут» два вида липопротеидов (на самом деле, их больше, но основные эти). «Хорошие» ЛПВП собирают лишний холестерин и транспортируют его в печень.

Там вещество перерабатывается и выводится из организма. В это же время существует «вредный» аналог холестерола. Он путешествует по организму в другом направлении – от печени, и периодически прилипает к стенкам сосудов. Со временем такое скопление «жировоска» сужает просвет артерий и нарушает их проходимость для крови.

Так возникает атеросклероз. Людям, у которых уже есть кардиологические проблемы либо диагностированы болезни печени, потребление холестериновой пищи важно если не свести к нулю, то хотя бы максимально минимизировать. Это же касается лиц после операций. Как минимум, два с половиной месяца употреблять холестерол им не следует.

Мия

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Мия » 26 дек 2022, 11:10

Отложения холестерола напоминают маленькие жирные комки, которые образовываются внутри сосудов, вызывая заболевание – атеросклероз. С годами (в некоторых случаях для этого процесса достаточно и нескольких месяцев) участки бляшки могут стать больше и толще. Впоследствии за счет накопления жиров на стенках сосудов артерии сужаются, а поток крови ослабевает.

Сужение диаметра коронарных артерий является причиной стенокардии. Порой сгусток крови (при тромбозе) может натолкнуться на бляшку. Такой ход событий заканчивается сердечным приступом, инфарктом либо же другими серьезными сердечно-сосудистыми проблемами. Таким образом, атеросклеротические бляшки могут стать причиной стенокардии, инфаркта, инсульта, ишемических атак, заболеваний периферических артерий. Кстати, недуги сердечно-сосудистой системы, вызванные атеросклерозом, – наиболее распространенная причина смертности и ухудшения здоровья.

Полина

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Полина » 26 дек 2022, 11:11

Согласно результатам исследования, проведенного в 2013 году, дисбаланс ЛПНП и ЛПВП влияет не только на здоровье сердца, но также сказывается на функциональности мозга. А снижение концентрации «плохого» холестерина уменьшает опасность развития болезни Альцгеймера. Также ученые связывают стеноз сердечного клапана (аномалия, при которой сужается клапан, ограничивая приток крови к сердцу) с повышением уровня «плохого» холестерола.

Фарида

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Фарида » 26 дек 2022, 11:11

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ СТЕРИНА?

Мия

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Мия » 26 дек 2022, 11:11

Фарида писал(а):
26 дек 2022, 11:11
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ СТЕРИНА?
Поддержание адекватного уровня холестерола – отличный способ защитить себя от инсульта и болезней сердца.

Мия

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Мия » 26 дек 2022, 11:12

Многих интересует, какие симптомы вызывает повышенный уровень ЛПНП. И вот в этом вся загвоздка. Никаких! Часто только возникновение сердечно-сосудистых болезней открывает пациенту глаза на его уровень холестерина. Поэтому врачи все чаще рекомендуют лицам старше 20 лет, а также людям из категории риска каждые 4-6 лет проверять концентрацию «жирнов» крови.

Мия

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Мия » 26 дек 2022, 11:12

Результаты лабораторных анализов показывают содержание холестерина в миллиграммах на децилитр крови (мг/дл). Но, чтобы понять насколько безопасным для человека являются показатели «плохого» и общего холестерина, врачи анализируют и другие факторы (возраст, семейный анамнез, курение, гипертензия). Обычно общий балл холестерола рассчитывают по формуле: ЛПНП + ЛПВП + 20 % триглицеридов. Для организма хорошо, когда ЛПВП больше, чем других липидов. Что касается триглицеридов, это наиболее распространенный в организме вид липидов (жиров). Его уровень зависит от возраста, пола и других факторов. Высокая концентрация триглицеридов в сочетании с повышенным ЛПНП и пониженным ЛПВП – тревожный сигнал. Он может говорить о наличии жировых накоплений на стенках сосудов (атеросклерозе).

Макар

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?

Сообщение Макар » 26 дек 2022, 11:12

КАК ПОНЯТЬ ЦИФРЫ В АНАЛИЗАХ ?

Ответить