Что такое триглицериды омега-9

[Анюта]

Для устранения последствий дефицита или избытка жиров выполняют корректировку рациона. При потребности дневное меню обогащают фармакологическими средствами, содержащими олеиновую кислоту.

[Анюта]

Для устранения последствий дефицита или избытка жиров выполняют корректировку рациона. При потребности дневное меню обогащают фармакологическими средствами, содержащими олеиновую кислоту.

[Заира]

ВЫБОР И ХРАНЕНИЕ ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ?

[Ксения]

Несмотря на то, что мононенасыщенные омега кислоты химически устойчивы к окислению, для сохранения их полезных свойств важно придерживаться некоторых правил. Советы: При выборе растительных масел отдайте предпочтение изделиям, расфасованным в тёмную стеклянную тару. Продукты с омега-9 храните в холодном месте, защищённом от прямых лучей солнца. Максимальное количество полезных липидов присутствует в нерафинированных маслах первого отжима («extra virgin»). Для сохранения жирных кислот не подвергайте «омегасодержащие» продукты длительному воздействию высоких температур. Пищу готовьте на малом огне. Срок хранения растительных масел составляет 6 месяцев со дня вскрытия.

[Ксения]

Помните, качественное оливковое масло при температуре ниже 7 градусов кристаллизуется.

[Гость]

Лидеры по содержанию триглицеридов омега -9 – растительные нерафинированные масла.

[Кира]

Помимо этого, кислоты омега-9 присутствуют практически во всех орехах и семечках.

[Гость]

Липиды омега-9, в частности олеиновая кислота, являются важнейшими структурными компонентами кожи. Под воздействием данных жиров она приобретает упругость, сокращается количество мелких морщин, повышаются антиоксидантные и барьерные свойства.

[Гость]

Производители включают олеиновую кислоту в состав губных помад, средств по уходу за проблемной и стареющей кожей, препаратов для химической завивки волос, гидрофильных масел, заживляющих эмульсий, кремов для кутикулы ногтей, мягких сортов мыла.

[Мира]

мягких сортов мыла.

Свойства триглицеридов омега-9: ускоряют регенерацию кожного покрова; потенцируют выработку собственного коллагена; повышают тургор кожи; выравнивают микрорельеф; устраняют зуд, раздражения, покраснения; ускоряют метаболические процессы; удерживают влагу; укрепляют стенки кровеносных сосудов; восстанавливают защитную мантию; обеспечивают устойчивость депонированных жиров к окислению (при малом количестве антиоксидантов); разжижают сальные пробки, в том числе чёрные камедоны; усиливают местный иммунитет; нормализуют липидный обмен веществ в коже.

Помимо этого, жирные кислоты ускоряют проникновение полезных веществ, содержащихся в масле, в глубокие слои дермы.