Позднее укладывание. кто практиковал позднее укладывание?
Афина
Позднее укладывание. кто практиковал позднее укладывание?
В 2,5 месяца ложись и в 12, и в 1 час ночи. Раньше просто не уходил в ночь. График постоянно перестраивался, сейчас 1,5 года ложимся в 10.
Афина
Позднее укладывание. кто практиковал позднее укладывание?
в полгода где-то в 11-12 еще, вставали в 10-11. А потом постепенно раньше ложились, раньше вставили.. Уж точно не вспомню, но вот именно после 6 месяцев началось это. Именно до 6 месяцев дрыхли, как сурки(спали и до 12, рекорд до 13:30)
Тема поднималась пользователем Anonymous 19 янв 2023, 19:43.