Как научить ребенка есть овощи и фрукты в 5 лет?

[Апельсинка]

Неее!!! Тут другая тема!!! Человек просто не сталкивался с таким, считаем, что реально все это идёт от слабины родителей и тд!!! Я тоже со старшей так считала, каюсь!!! И отлично понимаю позицию автора этого Сообщения.
Но вручили мне свыше совсем другой экземпляр. Полную противоположность. И моя позиция реально потерпела полное фиаско. Единственное, да, я не готова давать вкусняшки вместо норм еды (любой!!!). это любого развратит)))))

[Фиалка]

Я не знаю, где вы там прочитали, что я предлагаю морить ребенка голодом.
Я написала, что голодный ребенок ест. А не голодный, избалованный вкусняшками, и знающий, что если не поест суп - мама все равно даст другое - вот такой ребенок капризничает и отказывается от еды.

Не надо на меня агрессировать. Прочитайте еще раз внимательно.

Зачем давать персики и вместо еды? Тем более если ребенок его не любит. Я не об это написала.
Если ваш ребенок не любит персики - предлагайте их ему иногда, попробовать, вдруг распробует. Вот мой совет.
А давать нелюбимую еду и угрожать - пока не съешь кормить не буду - это точно не то, о чем я говорила, не надо мне приписывать всякий бред.

Если вам кажется, что совет - читайте книги бредовый, ну извините, но на тему питания детей есть много хороших книг из которых можно почерпнуть фишечки и лайфхаки, а так же успокоить свой собственный невроз не тему - ребенок не ест.
А так же узнать про расстройства пищевого поведения, которые в современном мире встречаются начиная с очень раннего возраста. Именно потому что ребенок не ест нормальную еду, мама переживает и кормит по принципу лишь бы поел и не ходил голодным. А потом - а почему мой ребенок не ест ничего кроме макарон с сыром.
Да потому! Что учить надо все кушать. И на личном примере в том числе.

[lisita]

а зачем перед едой фрукт?

[Лара Крофт]

а зачем перед едой фрукт?

Вот и я не знаю зачем. Но так советуют выше, ничего не давать, пока не съест то, что хочет впихать мама

[Лара Крофт]

Если что, вопрос у меня в первом посте именно о том, как научить есть овощи и фрукты, а не суп. Персики в том числе

[Фиалка]

а зачем перед едой фрукт?

Вот и я не знаю зачем. Но так советуют выше, ничего не давать, пока не съест то, что хочет впихать мама

Не надо приписывать мне то, чего я не говорила.

[Фиалка]

Если что, вопрос у меня в первом посте именно о том, как научить есть овощи и фрукты, а не суп. Персики в том числе

Даже перепроверила. Ни разу не обращалась конкретно к вам.

Просто высказалась в теме, что раньше надо было думать. Учить кушать и учить пробовать.
На меня накинулись и я опять же в ответ на выпады написала что думаю на этот счет.

С взрослым ребенком что делать... только предлагать-предлагать и еще раз предлагать. Не заставлять.
Дети не хотят пробовать то, что выглядит подозрительно. Не привык ребенок видеть такую еду - он ее не будет.

Фрукты легко маскировать в смузи, и не обязательно говорить что там - играть в отгадайку. Много примеров таких игр есть в книгах - но вы говорите что книги читать бред.
Опять же, в книгах много примеров как уговорить ребенка попробовать. А потом, попробовать снова и так, пока не привыкнет и не распробует. И тут 2 варианта, либо в итоге он скажет - нет, мне все же не нравится, и вы будете знать что действительно не нравится, либо он полюбит этот продукт.

И в моих прошлых сообщениях была и эта идея тоже.

[Лара Крофт]

У нас приходят гости и с удовольствием наворачивают летом дыни, черешни, зимой мандарины, а мой вопит: мама, отойди, я не могу писАть пока воняет мандаринами!

[София]

Попробуйте предложить нужные вам ягоды/фрукты в виде "мороженки")) вообще это сорбет, но ребенку озвучивать необязательно)
Я замораживала персики (много) и банан (мало), потом в блендер и немного кокосового молока (у нас аллергия на коровье). И можно ложкой шарики мороженого сделать. Прокатывало)

Еще клубничным сиропом сверху полить, например (клубнику с сиропом топинамбура перетереть).

[Гость]

Отказ от овощей и фруктов не должен восприниматься, как трагедия. Ребенок может обойтись молочными и кисломолочными продуктами без какого-либо ущерба для своего здоровья. Активный рост костной системы и высокая потребность в кальции инстинктивно направляют вкусовые пристрастия в нужную сторону - подальше от картошки, поближе к молоку)))) После того как снизится потребность в кальции, ребенок охотно начнет уминать овощи и фрукты. Не заставляйте, скоро желание само появится.