какая крупу лучше есть на диете?

Блюда, рецепты, напитки
Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
Сообщения: 180

какая крупу лучше есть на диете?

Сообщение Любовь Сергеева » 08 окт 2020, 20:24

Добрый вечер! Будьте добры, подскажите, какую крупу лучше употреблять на диете? Гречку есть уже сил нет, какую еще можно употреблять при похудении?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
Сообщения: 186

какая крупу лучше есть на диете?

Сообщение Светлана Л » 09 окт 2020, 12:27

Добрый день! По-мимо гречки еще можно употреблять ячневую, перловую, пшеничную, овсяную , полбу. Кстати ячневая и полба самые лучшие для диеты!:)

Ответить