какая крупу лучше есть на диете?
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
- Сообщения: 180
какая крупу лучше есть на диете?
Добрый вечер! Будьте добры, подскажите, какую крупу лучше употреблять на диете? Гречку есть уже сил нет, какую еще можно употреблять при похудении?
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
- Сообщения: 186
какая крупу лучше есть на диете?
Добрый день! По-мимо гречки еще можно употреблять ячневую, перловую, пшеничную, овсяную , полбу. Кстати ячневая и полба самые лучшие для диеты!:)