Можно жить полностью без сахара?

Блюда, рецепты, напитки
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 12 окт 2020, 15:06
Сообщения: 17

Можно жить полностью без сахара?

Сообщение Kostyan » 12 окт 2020, 15:18

Не так много людей знает о вреде сахара, что у нас народ употребляет его в чрезмерных количествах, что негативно влияет на состояние здоровья человека и т.д. А вот можно вообще без сахара?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
Сообщения: 254

Можно жить полностью без сахара?

Сообщение регина » 12 окт 2020, 20:20

Можно, конечно. Вы будете в любом случае получать глюкозу с фруктами к примеру. Многие отказываются от сахара и живут отлично, я вот тоже сейчас пытаюсь. Полностью, конечно, нельзя, глюкоза нужна, но мы все это получим с яблоком, киви, бананом, да любыми фруктами. Зачем нужны простые углеводы в виде сахара и конфет. Это все просто дело привычки.

Аватара пользователя
Зарегистрирован: 13 окт 2020, 06:16
Сообщения: 35

Можно жить полностью без сахара?

Сообщение since1986 » 13 окт 2020, 06:52

Можно. Вы же едите крупы, макароны. В них есть углеводы, которые состоят из глюкозы. Вот вам и замена сахара. В природе не существует рафинированного сахара, но все животные как-то живут. И им норм.

Аватара пользователя
Зарегистрирован: 13 окт 2020, 12:18
Сообщения: 5

Можно жить полностью без сахара?

Сообщение Mityay » 13 окт 2020, 12:38

Kostyan писал(а):
12 окт 2020, 15:18
Не так много людей знает о вреде сахара, что у нас народ употребляет его в чрезмерных количествах, что негативно влияет на состояние здоровья человека и т.д. А вот можно вообще без сахара?
Я тоже думаю, что так можно жить полноценно. Ничего не мешает вам выбрать для себя то питание, которое для вас будет комфортным максимально.

Аватара пользователя
Зарегистрирован: 14 окт 2020, 06:00
Сообщения: 56

Можно жить полностью без сахара?

Сообщение Локина Лина » 14 окт 2020, 07:39

я пол года без сахара.
сначала было сложно, а сейчас привыкать начала уже.
можно все, главное - захотеть

Ответить