Йога.Как выбрать инструктора?

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Зарегистрирован: 25 апр 2020, 11:57
Сообщения: 427

Йога.Как выбрать инструктора?

Сообщение Анна1980 » 19 окт 2020, 10:49

Девчонки, кто занимается? Как выбрать инструктора? На что обратить внимание?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
Сообщения: 180

Йога.Как выбрать инструктора?

Сообщение Любовь Сергеева » 19 окт 2020, 12:19

Преподаватель вам должен нравится как человек. Знающий преподаватель йоги не будет давать на занятии сложные элементы, такие как встать на мост или на голову. Знающий тренер знает физическую подготовку и дает асаны вам по силам. Если вы почувствуете эффект от занятий, осанка стала ровнее, вы почувствуете новые ощущения , новые открытия в теле, то смело занимайтесь у этого инструктора.

Аватара пользователя
Зарегистрирован: 19 окт 2020, 15:55
Сообщения: 37

Йога.Как выбрать инструктора?

Сообщение Дама с собачкой » 19 окт 2020, 16:35

если вариантов много (город большой), то я бы по отзывам ориентировалась.
А если на весь город 2-3 студии йоги всего (как у нас), то выбираешь ту, которая ближе к дому)))

Ответить