Из чего приготовить диетические сырники?

Блюда, рецепты, напитки
Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
Сообщения: 186

Из чего приготовить диетические сырники?

Сообщение Светлана Л » 26 окт 2020, 12:18

Пожалуйста, поделитесь рецептами диетических сырников.

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
Сообщения: 254

Из чего приготовить диетические сырники?

Сообщение регина » 26 окт 2020, 13:20

Берете обезжиренный творог 200г, добавляете рисовую муку 2 ст. ложки, яйцо, сахарозаменитель, можно ванилин, все хорошо перемешиваете, лучше блендером и обжариваете, лучше на кокосовом масле.

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
Сообщения: 180

Из чего приготовить диетические сырники?

Сообщение Любовь Сергеева » 27 окт 2020, 12:54

Используйте обезжиренный творог и цельнозерновую муку, при жарки минимум масла.

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 14:27
Сообщения: 145

Из чего приготовить диетические сырники?

Сообщение Лиана » 29 окт 2020, 12:59

150-200 грамм творога, 1 куриное яйцо, 40 грамм рисовой муки. Делаете шарики, немного приминаете, выкладываете на противень в разогретую духовку 200 градусов на 25-30 минут, пока не появится золотистая корочка.

Ответить