Как отказаться от сладкого?

Блюда, рецепты, напитки
Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
Сообщения: 254

Как отказаться от сладкого?

Сообщение регина » 30 окт 2020, 15:31

Добрый вечер! Пожалуйста, дайте совет, как отказаться от сладкого? Может можно чем-то заменить. Не могу без сладкого совсем.

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 14:27
Сообщения: 145

Как отказаться от сладкого?

Сообщение Лиана » 30 окт 2020, 15:33

Попробуйте заменить сухофруктами, но тоже немного. В чай вместо сахара обычного кладите сахзам.

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
Сообщения: 186

Как отказаться от сладкого?

Сообщение Светлана Л » 30 окт 2020, 15:38

Попробуйте потихоньку отвыкать, не бросайте сразу. Сначала исключите есть сладкое вечером, потом в обед, о потом и утром, заменяйте фруктами.

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
Сообщения: 180

Как отказаться от сладкого?

Сообщение Любовь Сергеева » 30 окт 2020, 15:40

Сейчас много всяких протеиновых батончиков и конфет без сахара, всяких сиропов. Они очень вкусные, заменить можете ими.

Ответить