Можно ли есть зефир при похудении?
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
- Сообщения: 186
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
- Сообщения: 254
Можно ли есть зефир при похудении?
Обратите внимание на состав, в составе должен быть агар-агар или пектин, но все же много не увлекаться , грамм 100 не больше в день.
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 14:27
- Сообщения: 145
Можно ли есть зефир при похудении?
Зефир, тот же самый углевод, и углеводов в нем не менше, чем в карамельке, на 100 грамм где-то 60-70 г, поэтому лучше не злоупотреблять .
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:21
- Сообщения: 180
Можно ли есть зефир при похудении?
Можно, но в небольших количествах, в нем тоже в сахар.
-
- Зарегистрирован: 02 ноя 2020, 22:49
- Сообщения: 1
Можно ли есть зефир при похудении?
согласен