Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Зарегистрирован: 17 май 2020, 07:12
Сообщения: 661

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Rita » 09 ноя 2020, 17:52

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Зарегистрирован: 11 май 2020, 11:17
Сообщения: 748

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Семён » 10 ноя 2020, 21:57

Рыбий жир - это не просто одно вещество, а комплекс веществ, соединенных в одну пищевую добавку. Рыбий жир действительно является источником витамина Д, но, кроме него, там содержится омега-3, омега-6, омега-9 и витаним А, плюс еще некоторые жирные кислоты.

Витамин Д представляет собой группу биологически активных веществ, наиболее значимым среди которых является форма Д3 или холекальциферол.

Витамин Д3 синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей, поэтому его дефицит не характерен для жителей южных стран.

В свою очередь, omega-3 являются жирными кислотами, которые не синтезируются в организме.

Гость

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Гость » 09 фев 2022, 10:34

Рыбий жир содержит в том числе витамин D (в дозе 400–1000 МЕ на 1 столовую ложку) и жирные кислоты, наиболее полезными из которых в рыбьем жире являются две омега-3 кислоты: эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДПК).

Гость

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Гость » 09 фев 2022, 10:34

Рыбий жир - это не витамин Д. Состав рыбьего жира значительно шире. А то, что в рыбьем жире содержится витамин Д - это правда.

Кира

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Кира » 09 фев 2022, 10:35

Рыбий жир — гораздо более сложная добавка, в которой много витаминов, полезных кислот и микроэлементов.
Среди них, конечно, есть витамин Д, а также A, E и F, причем в большом количестве.

Степан

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Степан » 09 фев 2022, 10:35

Рыбий жир – это биологически активная добавка к пище, получаемая обычно из тресковой печени. В его состав входят такие элементы, как:
витамин Д;
омега-3;
витамин А;
омега-6;
омега-9.
По этой причине при незначительной нехватке жирорастворимых веществ и полиненасыщенных жирных кислот специалисты назначают принимать именно рыбий жир.

Екатерина .

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Екатерина . » 09 фев 2022, 10:36

Рыбий жир - это не просто одно вещество, а комплекс веществ, соединенных в одну пищевую добавку. Рыбий жир действительно является источником витамина Д, но, кроме него, там содержится омега-3, омега-6, омега-9 и витаним А, плюс еще некоторые жирные кислоты.

Рома

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Рома » 09 фев 2022, 10:36

Сам по себе жир, как материя, не может полностью представлять собой какие-то витамины, но все же содержит в себе наиболее подходящее количество этого вещества для употребления. Организм получает достаточную дозу и не дает возможность передозировки.

Гость

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Гость » 09 фев 2022, 10:36

да, рыбий жир имеет в составе вит. Д. Раньше в школах не назначали,а всех поели по 1 столовой ложке рыбьим жиром для укрепления костно-мышечной системы у детей. А в детсадах для профилактики рахита. В летние месяца не давали.

Гость

Правда ли, что рыбий жир - это витамин Д?

Сообщение Гость » 09 фев 2022, 10:37

Не совсем , рыбий жир содержит много полезных элементов , в его состав входит витамин Д

Ответить