Какой вариант завтрака является наилучшим (времени не много, яйца не люблю, а хлопья надоели)?
-
- Зарегистрирован: 25 май 2020, 20:04
- Сообщения: 755
Какой вариант завтрака является наилучшим (времени не много, яйца не люблю, а хлопья надоели)?
Какой вариант завтрака является наилучшим (времени не много, яйца не люблю, а хлопья надоели)?
-
- Зарегистрирован: 26 апр 2020, 12:01
- Сообщения: 704
Какой вариант завтрака является наилучшим (времени не много, яйца не люблю, а хлопья надоели)?
Завтрак должен состоять из белка и углевода. В идеале у вас должна присутствовать овсяная каша, или же овсяные сырники, печеньки, блинчики. Можно добавлять разные ягоды фрукты. Овсянка получается вкуснее, если готовить её с вечера. В качестве белка можно съесть варёное яйцо, творожную запеканку, стакан ряженки, йогурт, сыр. В интернете очень много вкусных рецептов из овсянки и творога
- Зарегистрирован: 10 фев 2021, 12:03
- Сообщения: 81
Какой вариант завтрака является наилучшим (времени не много, яйца не люблю, а хлопья надоели)?
каш много разных бывает.
а на счет яиц - 100103014 блюд бывает из яйца, но вкусные
а на счет яиц - 100103014 блюд бывает из яйца, но вкусные