Можно ли висеть на турнике, если у меня грыжа в поясничном отделе позвоночника?
-
- Зарегистрирован: 18 май 2020, 08:04
- Сообщения: 647
Можно ли висеть на турнике, если у меня грыжа в поясничном отделе позвоночника?
Можно ли висеть на турнике, если у меня грыжа в поясничном отделе позвоночника?
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
- Сообщения: 254
Можно ли висеть на турнике, если у меня грыжа в поясничном отделе позвоночника?
Да можно и даже полезно, но самое главное плавно и осторожно с спрыгивать с турника.