Чем кундалини йога отличается от хатха йоги?

Все о спорте
Зарегистрирован: 18 май 2020, 08:04
Сообщения: 647

Чем кундалини йога отличается от хатха йоги?

Сообщение Дмитрий » 23 ноя 2020, 11:50

Чем кундалини йога отличается от хатха йоги?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
Сообщения: 254

Чем кундалини йога отличается от хатха йоги?

Сообщение регина » 27 ноя 2020, 12:57

С помощью кундалини можно быстро развить такие недостающие качества, как целеустремленность и уверенность в себе. И то уже ваша жизнь и восприятие изменятся. А хатха это более глубокая проработка как тела, так и духа. Тут немножко другие цели. Убираются зажимы тела и общее физическое напряжение. И не так быстро, как при кундалини. Нужна ежедневная долгая практика.

Ответить