Плавание это кардио или силовая тренировка?

Все о спорте
Зарегистрирован: 18 май 2020, 08:04
Сообщения: 647

Плавание это кардио или силовая тренировка?

Сообщение Дмитрий » 23 ноя 2020, 11:52

Плавание это кардио или силовая тренировка?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
Сообщения: 254

Плавание это кардио или силовая тренировка?

Сообщение регина » 27 ноя 2020, 12:51

Плавание - это кардио. Плавание – наилучший вид кардио, поскольку в этом случае трудно превысить предел максимального напряжения.

Ответить