Страница 1 из 1

Плавание это кардио или силовая тренировка?

Добавлено: 23 ноя 2020, 11:52
Дмитрий
Плавание это кардио или силовая тренировка?

Плавание это кардио или силовая тренировка?

Добавлено: 27 ноя 2020, 12:51
регина
Плавание - это кардио. Плавание – наилучший вид кардио, поскольку в этом случае трудно превысить предел максимального напряжения.