Можно ли начать заниматься джиу-джитсу в возрасте 20 лет, имея слабый мышечный каркас и немного лишнего веса?

Все о спорте
Зарегистрирован: 18 май 2020, 08:04
Сообщения: 647

Можно ли начать заниматься джиу-джитсу в возрасте 20 лет, имея слабый мышечный каркас и немного лишнего веса?

Сообщение Дмитрий » 23 ноя 2020, 11:52

Можно ли начать заниматься джиу-джитсу в возрасте 20 лет, имея слабый мышечный каркас и немного лишнего веса?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 18:53
Сообщения: 254

Можно ли начать заниматься джиу-джитсу в возрасте 20 лет, имея слабый мышечный каркас и немного лишнего веса?

Сообщение регина » 27 ноя 2020, 13:09

Да, конечно можно. Как раз на джиу-джитсу вы укрепите свой мышечный каркас, так же этот вид спорта поможет вам сбросить лишний, так как на тренировках большая и кардио нагрузка и силовая.

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 15:46
Сообщения: 1

Можно ли начать заниматься джиу-джитсу в возрасте 20 лет, имея слабый мышечный каркас и немного лишнего веса?

Сообщение Aaron » 01 дек 2021, 15:54

Свободно. Любой тренер сможет привести ваше тело в порядок для дальнейших тренировок джиу-джитсу.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение