Чем вредна шаурма и вредна ли она вообще?
-
- Зарегистрирован: 15 авг 2020, 06:07
- Сообщения: 429
-
- Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
- Сообщения: 186
Чем вредна шаурма и вредна ли она вообще?
Сама по себе шаурма даже полезна: в мясе находится много белка, в овощах — клетчатки и витаминов, а в соусах и лаваше — быстрых углеводов, которые мгновенно утоляют голод. Однако если есть её слишком часто, блюдо может стать причиной ожирения, повышения уровня холестерина, и, как следствие, гипертонии и ишемической болезни сердца.