Опасна ли кето-диета для здоровья?

Говорим обо всем
Зарегистрирован: 15 авг 2020, 06:07
Сообщения: 429

Опасна ли кето-диета для здоровья?

Сообщение Артур » 27 ноя 2020, 05:55

Опасна ли кето-диета для здоровья?

Зарегистрирован: 08 окт 2020, 15:03
Сообщения: 186

Опасна ли кето-диета для здоровья?

Сообщение Светлана Л » 29 ноя 2020, 12:14

При кето-диете часто наблюдаются проблемы с пищеварением и стулом, дисбаланс минералов и нехватка витаминов, из-за ограничений в рационе. Поэтому нужно следить за употреблением клетчатки , минимум 20гр в день, и употреблением витаминов и минералов.

Ответить