С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Аля
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Полина
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Плюсы
Являются низкокалорийным продуктом, который легко и быстро переваривается.
В них содержатся легко усваиваемые белки, в которых есть все важные для роста аминокислоты. Также они содержат витамины А, Е, Д, С. полезные жирные кислоты и микроэлементы (йод, кальций, железо, цинк, фосфор и другие).
У них приятный вкус, а их добавление в привычное блюдо, например, в салат, делает его более изысканным.
Полина
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
из минусов
Креветки, как и другие морепродукты, достаточно часто становятся причиной пищевой аллергии.
На прилавках наших магазинов присутствуют не только выловленные в природных водоемах креветки, но и морепродукты из специальных ферм, в которых могут содержаться антибиотики и гормоны роста.
Приготовление зачастую предусматривает применение большого количества соли, что нельзя назвать полезным для детского организма (избыток соли способен стать причиной отеков).
Креветки, как и другие морепродукты, достаточно часто становятся причиной пищевой аллергии.
На прилавках наших магазинов присутствуют не только выловленные в природных водоемах креветки, но и морепродукты из специальных ферм, в которых могут содержаться антибиотики и гормоны роста.
Приготовление зачастую предусматривает применение большого количества соли, что нельзя назвать полезным для детского организма (избыток соли способен стать причиной отеков).
Аля
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
С какого возраста можно давать?
Лариса И
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Если дать ребенку креветки в 1 год, это может стать предпосылкой для развития аллергии на продукты моря, а иногда и спровоцировать появление реакции на непищевые аллергены. К тому же, мама не может быть уверена в их качестве, приобретая продукт в магазине, поэтому даже в 2 года блюда с такими морепродуктами не могут считаться безопасными для ребенка.
Лариса И
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
По мнению большинства педиатров, к которым относится и доктор Комаровский, креветки можно включать в меню ребенка, когда ему исполнится 3 года. Попробовать их немного раньше (с 1,5 лет) можно при нехватке белка в рационе малыша и при условии, что у крохи нет склонности к аллергии, а при варке соль будет использоваться в минимальном количестве.
lisita
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Первой порцией креветок должно быть минимальное количество этого морепродукта, например, одна небольшая штучка. Новый продукт стоит дать в утреннее время, чтобы заметить возможную аллергическую реакцию в течение дня. Если аллергии не возникло, в следующий раз количество увеличивается.
lisita
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Их можно давать ребенку вместо рыбного или мясного блюда. Такую замену рекомендуется проводить лишь 1 раз в неделю. Кроме того, ребенку до 5 лет не следует давать больше 50 г таких морепродуктов в сутки, а детям старше 5 лет одна порция таких морепродуктов может составлять 80-100 г.
Ульяна Сафина
С какого возраста можно давать детям креветки и в чем их польза?
Наиболее часто для детей их отваривают в течение 2-5 минут и подают с гарниром. Кроме того, они могут быть ингредиентом супов, салатов, несладкой выпечки или других блюд. Также креветки можно обжаривать на небольшом количестве оливкового масла.