Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Беременность, здоровье детей, товары для мам и малышей, праздники, детские проблемы.
lisita

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Сообщение lisita » 25 мар 2022, 10:08

Вторым вариантом получения сока будет воздействие на фрукт руками. Вы можете разминать плод пальцами или покатать его по столу с усилием. В результате зернышки под кожурой станут раздавленными, а вам останется лишь сделать небольшое отверстие в кожице граната и выдавить сок в стакан.

Гость

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Сообщение Гость » 25 мар 2022, 10:08

Еще легче добыть из зерен граната сок, очистив плод от кожуры и сложив зернышки в сито. Надавливайте на них сверху толкушкой, а стекающий снизу сок соберите и процедите через марлю.

Гость

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Сообщение Гость » 25 мар 2022, 10:09

Пить гранатовый сок рекомендуют дважды в неделю, при это он должен быть разбавленным водой 1 к 1. Детям от года до трех можно выпивать в сутки до 100 мл разбавленного сока граната. Малышам 3-7 лет суточную дозу такого полезного напитка увеличивают до 200-250 мл, а детям старше 7 лет – до 400 мл.

Гость

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Сообщение Гость » 25 мар 2022, 10:09

Есть мякоть спелого граната также рекомендуют не чаще 2 раз в неделю. Детям от трех до семи лет достаточно съедать за один раз от 1/4 до 1/2 граната. Ребенок старше 7-летнего возраста может съедать целый плод 1-2 раза в неделю.


lisita

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Сообщение lisita » 25 мар 2022, 10:09

Зоя писал(а):
25 мар 2022, 10:09
как его выбирать?
Гранат для ребенка лучше всего приобрести в супермаркете, а не с уличного лотка. Выбирайте плод с равномерной окраской темно-красного или коричневатого оттенка. Гранат должен быть тяжелым, с целостной кожурой без пятнышек, а также твердым на ощупь. Мягкие участки плода указывают на повреждение во время транспортировки или гниение. Плодоножка у спелого граната будет сухой.

lisita

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Сообщение lisita » 27 мар 2022, 21:08

Если вы взяли в руки светлый плод с не высохшей плодоножкой и ровной гладкой кожурой, а при пощелкивании по гранату звук будет глухим (у спелого плода должен быть звук с металлическим оттенком), то такой гранат является незрелым. Если на кожуре видны трещины, то перед вами перезрелый плод.


Тема поднималась пользователем Anonymous 27 мар 2022, 21:08.

Ответить