Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
София
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Тактильное грамотное воздействие на тело женщины во время такого сложного процесса может значительно облегчить ее состояние. Массаж входит в список самых популярных методов, которые позволяют проводить роды без боли.
София
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Воспользоваться этим методом может даже самый неопытный партнер. Для этого нужно:
поглаживать будущей маме нижнюю часть живота от середины к бокам;
массажировать крестцовый отдел;
поглаживать поясницу в разных направлениях;
поглаживать внутреннюю поверхность бедер;
осуществлять легкие восходящие поглаживания по позвоночнику от низа спины к верхней ее части.
В целом нужно сделать все для расслабления мышц роженицы. В этот момент наступает и эмоциональное равновесие, необходимое при родах. Также массаж стимулирует кровообращение, поэтому помогает ребенку получать необходимое количество кислорода, а органам женщины полноценно функционировать.
поглаживать будущей маме нижнюю часть живота от середины к бокам;
массажировать крестцовый отдел;
поглаживать поясницу в разных направлениях;
поглаживать внутреннюю поверхность бедер;
осуществлять легкие восходящие поглаживания по позвоночнику от низа спины к верхней ее части.
В целом нужно сделать все для расслабления мышц роженицы. В этот момент наступает и эмоциональное равновесие, необходимое при родах. Также массаж стимулирует кровообращение, поэтому помогает ребенку получать необходимое количество кислорода, а органам женщины полноценно функционировать.
Зарина
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Дыхание играет очень важную роль в успешности и безболезненности родов. Дыхательные методы обезболивания родов являются основополагающими
Зарина
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Благодаря правильному поступлению кислорода к мозгу обеспечивается увеличение болевого порога, поэтому женщина чувствует значительное облегчение.
Зарина
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Эта техника достаточно проста:
На первой стадии схваток рекомендуется дышать животом. Для этого нужно глубоко вдыхать носом, а потом протяжно выдыхать ртом.
Когда схватки учащаются, стоит использовать технику дыхания «свеча». Это подразумевает частое поверхностное дыхание. Как только схватка оканчивается, нужно восстановить размеренное глубокое дыхание.
В момент продвижения плода по родовым путям рекомендуется применять технику «паровозик». Для этого нужно поочередно использовать предыдущие две техники
На первой стадии схваток рекомендуется дышать животом. Для этого нужно глубоко вдыхать носом, а потом протяжно выдыхать ртом.
Когда схватки учащаются, стоит использовать технику дыхания «свеча». Это подразумевает частое поверхностное дыхание. Как только схватка оканчивается, нужно восстановить размеренное глубокое дыхание.
В момент продвижения плода по родовым путям рекомендуется применять технику «паровозик». Для этого нужно поочередно использовать предыдущие две техники
Варя
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Эти простые дыхательные упражнения позволяют значительно уменьшить неприятные ощущения и помочь ребенку более комфортно пройти этот нелегкий для него этап.
Светлана
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Современные методы естественного обезболивания часто содержат в себе элементы акватерапии. Именно вода помогает максимально хорошо расслабить все мышцы роженицы. Есть достаточно много различных процедур, в которых используется вода. Одной из наиболее распространенных является посещение специального душа, где водный поток направляется по очереди на все мышцы, которые переживают максимальное напряжение в этот момент. Также особое внимание уделяется позвоночнику.
Светлана
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
В клиниках, оснащенных специальными комнатами с гидромассажем, практически каждая роженица встречает схватки под воздействием гидромассажа. Это великолепная возможность почувствовать расслабление и легкость. Вода очень хорошо снимает напряжение, дает возможность морально расслабиться, при этом стимулируется мозг, и к женщине возвращаются силы, чтобы справиться с потугами.
Светлана
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Такие процедуры положительно сказываются не только на маме, но и на ребенке, ведь он чувствует себя в естественной среде и не ощущает на себе схваток. Подобные процедуры проводятся в теплой воде с интервалами. Но в некоторых случаях есть противопоказания, тогда женщине придется использовать ранее перечисленные методы.
lisita
Обезболивание при родах: учимся избавляться от боли без лекарств
Постигнуть тонкости этих способов может каждая женщина. Главное, вооружившись ими, взять себя в руки и без лишних переживаний идти в больницу встречаться со своим долгожданным малышом. Эти методы проверены многими мамами, поэтому им стоит доверять, и они точно не навредят. Но лучше проводить тренировки заранее, чтобы в самый ответственный момент четко знать, как действовать.
Тема поднималась пользователем Anonymous 08 май 2022, 12:01.