Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Алёна
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Витамин B12 способствует укреплению здоровья кожи, помогая восстанавливать её клетки, а также способствует увлажнению.
Витамин повышает энергетический уровень и предотвращает депрессию и стресс.
Витамин повышает энергетический уровень и предотвращает депрессию и стресс.
Гость
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Исследования показывают, что стресс приводит к дерматологическим проблемам, таким как прыщи, ломкие ногти и даже выпадение волос.
Таня
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Младенцы здоровых матерей с адекватным потреблением витамина B12 не нуждаются в добавках этого витамина.
Таня
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Есть данные, что дети, рождённые у женщин с недостатком витамина B12, имеют низкие запасы витамина B12 при рождении. Исследования доказали, что у матерей с дефицитом витамина B12 низкий уровень витамина B12 в молоке.
Гость
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Для матерей, у которых витаминный дефицит, увеличение потребления этого витамина повышает его количество в молоке.
Николай Т
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Какие витамины для ногтей?
Милана
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Витамин А — сильный антиоксидант, который борется со свободными радикалами и поддерживает здоровый рост ногтей. Он помогает в дифференцировке клеток, повышает иммунитет, тем самым предотвращая инфекции ногтей, помогает вырастить сильные ногти.
Милана
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Недостаток витамина А приводит к иссушению и ломкости ногтей, потому что эпителиальные клетки теряют свою влагу и становятся твёрдыми и сухими. Включите в рацион печень, яйца, молоко, морковь и зелёные листовые овощи.
Марианна
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Недостаток железа приводит к хрупким ногтям. Когда есть анемия по причине дефицита железа, тело не может производить достаточное количество гемоглобина. Этот недостаток кислорода приводит к неудовлетворительному росту ногтей.
Майя
Витамины для детей: для здоровья волос, кожи и ногтей
Дефицит железа может вызывать отслоение ногтей от их ложа. Красное мясо, морепродукты, птица, фасоль, сухофрукты и зелёные листовые овощи — это лучшие источники железа.